なかなか速報

運動をサポートするアプリ「SPOBY」を提供するCUVEYESは1月18日、
「ビジネスパーソンの運動に関する調査」の結果を発表した。
調査は2018年12月にネット上で実施し、20～59歳の働く男女500人から回答を得た。運動をする頻度を聞くと、
週に1日以上する人の合計が44.6％となり、「毎日」と答えた人は5.2％となった。一方、「しない」も38.2％いる。5年前から体型が変化しているか否かを聞いたところ、「太った」「どちらかと言うと太った」の合計は47.6％。
「痩せた」「どちらかと言うと痩せた」は18.2％に留まった。

太ったと回答した人で、最も回答が多かったのは
「2～3キログラム」（34.9％）。以降「4～5キログラム」（15.1％）、
「3～4キログラム」（14.7％）に次いで「10～15キログラム」（6.7％）と続く。
10キログラム以上太った人は全体の1割程度となった。

年末年始に太った経験を聞くと「ある」が72.6％。
「何度もある」も全体の30％いる。年末年始に太ったという人が多数派のようだ。
また正月太りをしたパートナーに幻滅したという人は21.6％で、5人に1人が経験している。

ちなみにダイエット挫折経験者は51.6％にのぼる。挫折の理由を聞くと「食べ物の誘惑に負けた」（岐阜県／38歳女性）のほか、

「仕事の疲れで運動する気が起きない」（東京都／29歳男性）
「痩せなきゃと思うほどストレスからか、食欲が増して逆に太ることが多い」（大阪府／41歳女性）
「元の生活に戻すと必ずリバウンドする」（福岡県／51歳女性）

といった声が寄せられた。

1月に運動を怠る人の言い分「正月太りで怠惰な生活が身についてしまう」
週1回以上運動する人に、運動を怠ってしまう時期を聞くと1位は「1月」（29.8％）で、
上位3つには「12月」（17.5％）、「2月」（14.6％）と寒い月がランクインした。

1月に運動を怠る理由については、

「お正月で仕事も休みだし、寒いから」（三重県／29歳女性）
「年末年始で美味しいものを沢山食べるから」（愛知県／35歳男性）
「正月太りで怠惰な生活が身についてしまう」（千葉県／56歳男性）

といった声が寄せられている。12月も「寒いしイベントややることが多くバタバタしているため、運動どころではない」
（大阪府／41歳女性）ということのほか「忘年会などの飲み会が多いため」（新潟県／27歳男性）といった声も寄せられた。

https://news.nifty.com/article/economy/business/12117-10325/

コンビニのパンは間違いなく太ると思うわ

運動毎日5%はさすがにうそだろ
運動に相当する業務の人がかなり混ざってる気がする

結婚してから太った
幸せ太りなど言われるが
全ては料理本に４人前と書かれてたら４人前作る嫁のせいだ
二人しかいないのに何故材料を半分にしないのだと問い詰めても「そんなの難しい」と言う
理解できない

社会人になると美味いもの食うようになるから痩せるだろ
食費に金使えるからな15kg痩せたわ

運動する暇も余力もないほどサビ残で苦しめられてるからな

安く済ませようとするとどうしても高カロリーになるからな
それだけ貧困層が増えた証拠

糖質制限始めたから5年前と比べれば痩せたわ
今は正月太りしてるけど

齢とともに痩せてたら病気。

トレンドとしてあまりに細い体型が流行らなくなったのは大きいと思う
自分も5年前は169cm53kgくらいで背が小さい分、華奢にしてたけど
何となく流行り乗って筋トレ続けて5kg増やした

歳とって来て、ちょっとした距離でもバスやタクシーに乗るようになったらてきめん太った。